重庆折磨人的过敏性哮喘，这样做让它离你远一点，再远一

摘要：在室内摆放一些能生成负离子的植物，提高室内负氧离子含量对预防过敏性哮喘有着非常明显的效果，要适量的锻炼身体，还有平时要注意饮食尽量吃些清淡的对肺部有好处的食物。

　　有很多人都会出现过敏性哮喘这种疾病，而生活中的很多事物都会引起过敏性哮喘的发作，因此要做好预防，那么预防过敏性哮喘病方法有哪些呢，下面专家介绍一下。

　　过敏性哮喘的预防

　　1、过敏性哮喘不要吃生冷、辛辣、咖啡、浓茶等刺激性食物，远离烟酒等刺激性气味诱发的可能，补充点累胡萝卜素，如果经济条件好的话，可以再补充人体基本营养素，日后多注意均衡营养。

　　2、多注意早晚如必须出门戴上口罩，注意别感冒，别太劳累，积极参加身体锻炼但适中。在家里也应该注意护理，应该避免接触过敏性东西，保持家里空气流通，最后就是要避免养殖花草、饲养宠物等，并且保持卫生洁净。

　　3、保暖很重要的，现在是冬天寒冷又干燥要及时的添加衣物，注重保暖，尽量避免吸入冷空气，增加呼吸道的负担，还要改善室内环境，提高呼吸的空气质量，在室内摆放一些能生成负离子的植物，提高室内负氧离子含量对预防过敏性哮喘有着非常明显的效果，要适量的锻炼身体，还有平时要注意饮食尽量吃些清淡的对肺部有好处的食物。

　　【温馨提示】

　　过敏性哮喘患者应及时的去医院进行治疗，适当的配合一些检查，能够有效的缓解一下过敏性过敏性哮喘的症状，而且，平时应该要尽量远离过敏原，可以减少哮喘发作的机会。

注重呼吸健康，合理用药：成都中医哮喘病医院提醒：以上内容药物，请咨询专业医师，在专业医师的指导下进行治疗和用药，切莫私自使用药物，仅供参考，谢谢！(上述信息如有侵权联系删除)

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